- Jan 01 Mon 2018 23:29
新年快樂
- Jun 15 Sun 2014 12:39
2/5-6 我抓得住你
- Jun 14 Sat 2014 12:37
1/5-5 完全燃燒
養精蓄銳，加油！
與其多次反覆不完全燃燒，不如少次集中完全燃燒。這也是享受休閒生活的要領。～日本管理大師大前研一
與其多次反覆不完全燃燒，不如少次集中完全燃燒。這也是享受休閒生活的要領。～日本管理大師大前研一
- Jun 13 Fri 2014 12:36
1/5-4 播種深耕
誰有慢跑的習慣呀，我們互相鼓勵，加油！
一年選定一個題目做深入研究，豎起天線收集資訊，播種深耕才能有所收穫。～日本管理大師大前研一 — 在新北市立板橋第一運動場。
一年選定一個題目做深入研究，豎起天線收集資訊，播種深耕才能有所收穫。～日本管理大師大前研一 — 在新北市立板橋第一運動場。
- Jun 12 Thu 2014 12:35
1/5-3 選對路
暖身跑、速度跑、配速跑、加速跑？啥？真難懂，就跑吧，加油！
路選對了，路再遙遠都會達到目標！～慈濟基金會創辦人證嚴法師 — 在新北市立板橋第一運動場。
路選對了，路再遙遠都會達到目標！～慈濟基金會創辦人證嚴法師 — 在新北市立板橋第一運動場。
- Jun 11 Wed 2014 12:34
1/5-2 明天會更好
真快，昨天已開始新挑戰，我好像上癮了，這次得加快速度，加油！
一直留戀昨日，不可能有更好的明天。～美國發明家凱特林
一直留戀昨日，不可能有更好的明天。～美國發明家凱特林
- Jun 10 Tue 2014 12:26
1/5-1 進擊的挑戰
正在計劃進擊的挑戰，加油！
- Jun 08 Sun 2014 13:13
7/7-49 第一次10K路跑
不到清晨四點就起床準備，看了看窗外，老天爺真是太好了，沒下雨，實在很幸運，也好幸福喔！因為，外子在回去上班前要陪我去參加活動，讓我免除寄物，隨時背在身上，還擔任起攝影師，隨時補捉我的英姿，可惜他停好車就找不到我人，人實在太多，光我們10K就七千多人，聽說連同半馬也總計也有1.5萬人，大家都好喜歡路跑，跟這麼多女性一起跑，挺有意思。
這是我第一次參加10K路跑活動，而且是純女性路跑，但，來參加的跑者大部分都是年輕女子。我算過名單，我在七千多名中年紀排行第37，哈哈哈，我還真年輕啊！我很高興，也非常有成就感，挑戰成功，戰勝了平常練習時速，總成績應該有1'17'36。而外子早已在終點站等候，等著幫我記錄我努力的成果，看他比我還興奮咧！
- Jun 07 Sat 2014 12:07
7/7-48 每天練習
- Jun 06 Fri 2014 12:06
7/7-47 精益求精
假期即將結束，開始收心！
日本職場叢書作家兼管理顧問小宮一慶：工作只是為了維持生活，天職則是自己喜歡做的、非自己不可的工作，而且會設法精益求精。
日本職場叢書作家兼管理顧問小宮一慶：工作只是為了維持生活，天職則是自己喜歡做的、非自己不可的工作，而且會設法精益求精。
